7 Manfaat Buah Pir yang Banyak Diketahui

Pir, buah dengan bentuk seperti apel namun warna yang berbeda ini selain enak untuk dimakan, juga memberikan manfaat yang tak banyak diketahui untuk kesehatan tubuh. Simak selengkapnya di website obatalternatifjantungbocor.com kami ini !

7 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan

manfaat buah pir yang tak banyak diketahui

Mencegah penyakit jantung dan stroke

Dalam sebuah artikel yang penah diterbitkan di beberapa tahun yang lalu, mengungkapkan bahwa flavonoid dalam buah pir dapat memicu penurunan risiko penyakit jantung, kematian akibat penyakit jantung, serta mengurangi risiko terkena stroke sampai 52%. Bukan hanya itu, Kalium dalam pir juga memberikan peranan agar detak jantung bekerja secara normal.

Mengontrol tekanan darah

Dalam buah pir, terkandung anti oksidan dan anti karsinogen glutahtione yang dapat membantu mengontrol tekanan darah.

Menjaga kesehatan pencernaan

Serat yang terkandung di dalam buah pir dapat membantu penyerapan vitamin dan Mineral dalam tubuh. Selain itu, serat juga dapat mengatasi sembelit, mencegah wasir, sampai kanker usus.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Sama halnya dengan buah lain, pir juga memiliki antioksidan Vitamin C yang dapat mendukung dan meningkatkan kekebalan tubuh agar terhindar dari berbagai serangan penyakit.

Baca juga : Inilah Manfaat Konsumsi Buah Alpukat untuk Kesehatan

Mencegah osteoporosis

Pir mengandung Boron yang dapat melakukan penyerapan Kalsium untuk kebutuhan tulang agar tetap kuat dan terhindar dari osteoporosis.

Sehat untuk ibu hamil

Asam folat yang ada dalam buah pir sudan tentu menjadi salah satu komponen penting yang bisa memenuhi nutrisi ibu hamil.

Menyehatkan kulit

Buah pir mengandung humektan alami yang dapat menyeimbangan kadar air dalam kulit, sehingga tetap bisa terjaga kelembabannya. Kulit yang lembab dan tak mudah kering menjadi salah satu ciri dari kulit yang sehat.

Itulah beberapa dari buah pir, anda pun bisa mendapatkan buah pir ini di pasar-pasar atau supermarket terdekat. Semoga bisa memberikan manfaat yang sesuai dengan keterangan yah 🙂

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s