Bumbu Dapur Ini Ternyata Mampu Sehatkan Jantung

Menyehatkan jantung tak hanya dengan mengkonsumsi obat yang telah diresepkan, anda juga bisa memanfaatkan berbagai jenis bahan makanan sehat dan olahraga secara teratur menjadi salah satu pendukung paling penting dalam mendapatkan jantung sehat.

Yang paling mengejutkan lagi adalah, Bumbu Dapur Ini Ternyata Mampu Sehatkan Jantung. Bumbu dapur yang telah diracik atau konsumsi secara mentah ? Simak lebih lengkapnya disini. 🙂

Sehatkan Jantung dengan Bumbu Dapur

bumbu dapur sehatkan jantung

Bawang putih

Bawang putih dipercaya dapat menunjang kesehatan jantung anda karena mengandung anti-inflamasi, anti-trombotik, dan anti-platetet. Bawang putih juga dapat menurunkan koleterol LDL (jahat) dalam tubuh penyebab penyakit jantung, sehingga secara tidak langsung, risiko terkena penyakit jantung pun berkurang. Dalam pamanfaatnya, anda bisa mengkonsumsi 1 sampai 2 siung bawang putih setiap harinya, kunyahlah tanpa mencampurnya dengan apapun.

Jahe

Sifat anti-inflamasi pada jahe dapat membantu tubuh menurunkan kadar kolesterol tinggi. Selain itu, bahan aktif gingerol pada jahe dapat membantu merelaksasikan pembuluh darah dan merangsang aliran darah ke jantung, sehingga jantung pun bisa menjalankan fungsinya dengan benar. Untuk pemanfaatnya, anda bisa mengkombinasikan ajeh dengan susu dan dapat dikonsumsi 2-3 kali sehari.

Kunyit

Curcumin merupakan senyawa dengan sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang ada dalam kunyit. Curcumin ini dapat meningkatkan kesehatan jantung dan membantu meningkatkan sirkulasi darah serta mencegah pembekuan darah guna mencegah serangan jantung. Dalam pemanfaatannya, anda bisa mencampur kunyit dalam susu dan meminumnya setiap hari.

Baca juga : Obat Jantung Bocor

Tiga jenis bumbu dapur tersebut bisa anda dapatkan dengan mudah tentunya, sehingga anda bisa memanfaatkannya kapanpun dalam membantu menunjang kesehatan jantung mulai dari sekarang.

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s