Waspada, Stres Bisa Pengaruhi Kesehatan Jantung !

Stres memberikan dampak buruk pada perkembangan dan kesehatan tubuh. Hormon stres (adrenalin, kortisol) yang meningkat akan menjadi racun pada saraf dan organ lainnya yang kemudian penurunan pada daya tahan tubuh.

Sebuah penelitian menunjukan bahwa orang yang kerap mengalami stres, 2 kali lipat lebih berisiko terkena serangan jantung. Hal ini dikarenakan stres menyebabkan perangsangan saraf simpatis. Irama detak jantung yang tak beraturan dapat menimbulkan gangguan pembuluh darah jantung. Itu artinya, Stres Bisa Pengaruhi Kesehatan Jantung.

Stres Bisa Pengaruhi Kesehatan Jantung

stres pengaruhi kesehatan jantung

Menyebabkan ketidakseimbangan hormon

Hormon kortisol dan adrenalin yang dilepaskan saat stres berkepanjangan dalam jumlah tinggi, secara langsung dapat merusak fungsi jantung.

Merangsang pembekuan darah

Stres dapat memicu produksi sel darah putih secara berlebihan sehingga dapat menimbulkan gumpalan pada dinding bagian dalam arteri yang kemudian akan membatasi aliran darah melalui pembuluh darah, dan pada akhirnya meningkatkan risiko serangan jantung.

Baca Juga : Obat Jantung Bocor

Picu lakukan kebiasaan pada jantung

Stres dikenal dapat memicu perubahan perilaku seseorang ke arah gaya hidup yang lebih buruk seperti merokok dan konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan. Dari perilaku inilah yang akan meningkatkan risiko terganggunya kesehatan jantung.

Stres juga dapat menyebabkan gangguan tidur (insomnia) akibat kacaunya hormon melatonin dan meningkatnya adrenalin serta kortisol (hormon stres). Gangguan tidur ini dapat mengganggu pula aktivitas hormon dan organ tubuh lain, sehingga memicu terjadinya obesitas, diabetes mellitus, kolesterol tinggi, dan lain-lain.

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s