Ternyata Sinar Matahari Sehat untuk Jantung

sinar matahari sehat untuk jantung

Bukan rahasia umum jika sinar matahari baik untuk kesehatan tulang dan kulit, namun apakah anda pernah pua mendengar bahwa tahu Ternyata Sinar Matahari Sehat untuk Jantung ?

Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa sinar matahari tidak hanya dapat mencegah serangan jantung, namun juga membantu menyembuhkannya. Hal ini dikarenakan tingginya produksi vitamin D akibat sinar matahari ternyata dapat pula membantu otot jantung menyerap kalsium dengan baik. Penyerapan kalsium yang optimal ini mampu memberikan pengaruh baik pada seluruh otot termasuk otot jantung.

Penelitian tersebut juga membuktikan jika berjemur dapat membantu meningkatkan penyerapan kalsium tubuh hingga 40%. Saat tubuh kekurangan vitamin D, penyerapan ini hanya berada pada level 10-15%. Disarankan agar anda berjemur sebelum pukul 10 pagi dan sesudah pukul 16, saat sinar matahari tidak terlalu menyengat di atas kepala.

Selain itu, Penelitian yang dilakukan oleh Edinburgh University menunjukkan bahwa sinar matahari dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi berbagai risiko penyakit seperti serangan jantung dan stroke.

Fakta yang cukup mencengangkan, namun bisa menjadi solusi alternatif bagi anda para penderita penyakit jantung untuk mendapatkan kesembuhan yang optimal dengan terapi berjemur ini disamping konsumsi obat alternatif jantung.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s