Peran Air untuk Kesehatan Jantung

Manfaat Air untuk Jantung

Obat Jantung Bocor,- Air merupakan sumber terpenting untuk kelangsungan hidup semua makhluk, tak hanya manusia. Bahkan 80% dari tubuh manusia terdiri dari air.

Setiap hari, kita dianjurkan untuk sedikitnya minum minimal 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi.

peran air untuk kesehatan jantung

Tidak hanya berperan untuk kinerja darah dan otak, hasil studi yang dilakukan para peneliti dari Loma Linda University di California, Amerika, membuktikan bahwa air putih juga berperan untuk kesehatan jantung. Riset tersebut mengungkapkan bahwa orang yang minum banyak air putih, memiliki risiko lebih rendah terkena serangan jantung dibandingkan mereka dengan asupan air putihnya kurang.

Menurut ahli, air yang diminum akan diserap masuk ke dalam aliran darah yang kemudian dapat menurunkan ketebalan pembuluh darah, jadi resiko terkena serangan jantung yang dipicu bekuan darah pun akan berkurang. Sebaliknya minuman lain justru akan mempertebal pembuluh darah, pasalnya setelah dicerna bahan ini akan mengandung konsentrasi yang sama dengan darah.

Selain itu, pendapat lainnya juga menunjukan jika sebaiknya kita lebih memilih minum air hangat dibandingkan air dingin atau es. Hal ini dikarenakan minum air dingin atau es dapat mengakibatkan mengkerutnya saluran-saluran darah dari yang besar hingga sekecil diametes rambut, serta memudahkan terjadinya serangan jantung bagi yang memiliki penyakit jantung.

Pada wanita, air putih memiliki manfaat untuk kecantikan, karena air putih mampu menjaga dan merawat kulit dengan baik. Air putih juga mampu menjaga kelembaban kulit sehingga mencegah kulit kering serta dapat mencegah penuaan dini sehingga wajah tampakĀ  lebih awet muda meski usia bertambah.

Nah, itulah beberapa fakta tentang Peran Air untuk Kesehatan Jantung yang juga bermanfaat bagi kinerja organ tubuh lainnya.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s